Wybieramy własną rzeczywistość – bardziej lub mniej świadomie. Mniej świadomie, gdy bezrefleksyjnie odtwarzamy to, co już znamy, a bardziej świadomie, gdy jesteśmy w stanie na bieżąco to stwarzać i modyfikować. W dużej mierze dostrzegamy w otaczającym świecie i wierzymy w to, co potwierdza naszą rację. Na tym też budując własne doświadczenie i wyciągając wnioski. Prowadzi […]
Cykliczność formą istnienia – takie niewypowiedziane hasło przyświeca życiu. Opadające z drzew liście zwieńczają koniec rocznego cyklu przyrody. Tak, jak liść opada z drzewa, tak i ludzie kończą swoje żywoty. Mimo, że ciało może się odnawiać, że istnieją dążności do osiągnięcia fizycznej nieśmiertelności – nawet takie życie kiedyś dobiegnie końca. Dlaczego? Ponieważ Dusza potrzebuje zmiany. […]
Bezwarunkowa miłość do siebie jest fundamentem harmonijnego istnienia. W jakich przypadkach sobie jej nie okazujemy oraz odwracamy się od siebie, opuszczamy siebie, stając do siebie plecami? ~ Kiedy nie wyrażamy swej autentyczności, nie jesteśmy sobą i dostosowujemy się do innych ludzi, zakładając maski i udając kogoś innego, np. nie mówiąc, czego chcemy, co naprawdę czujemy […]
Przestań porównywać się z innymi ludźmi. Ciężko porównywać słońce z księżycem. Każde z nich świeci, kiedy przychodzi jego kolej. Mamy wybór – albo całe życie będziemy zestawiać się z innymi, tracąc najcenniejsze chwile swojego życia albo zaczniemy traktować swoje istnienie jako coś absolutnie wyjątkowego, co ma swoje wyjątkowe w przestrzeni miejsce, czas, moment, cechy. Stań […]
Co jest niezwykle ważne w zrównoważonej autoekspresji? Asertywne i jasne wyrażanie tego, czego potrzebujemy. To także stawianie zdrowych granic. Z miłością, natomiast stanowczo. W zgodzie ze sobą, w swojej autentyczności. Mówię „nie”, gdy czuję „nie”. Mówię tak, gdy czuję „tak”. Jednak najpierw stoi odwaga w poczuciu tego, co tak naprawdę jest nasze, co w nas […]